من ضمن برنامجي لانقاص الوزن يجب ان امارس الرياضة تقريبا يوميا وانا لست من هواة الاندية الصحية لاني لا افضل المشي على آلة الجري بل افضل ممارسة الرياضة والمشي في الخارج وفي طرق المشاة. دائما استخدم برنامج في الايفون لحساب المسافة والسرعة وعدد السعرات الحرارية التي احرقها وايضا للاستماع للموسيقى. سماعة الايفون العادية غير مناسبة للرياضة لانها غير ثابتة وتسقط في حالة الجري. بحثت في الانترنت عن سماعات مخصصة للرياضة فوجدت هذه السماعة من نوع اديداس سينهايزر في موقع امازون واشتريتها
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments: (+add yours?)
عاد آنه قاعد أدور شي جذي ما لقيت لا بيوريكا ولا إكسايت...ما عليك أمر تحط الوصلة اللي دشيت عليها وشريت السماعة منها
انا شايفها في دبي بس وقتها ما كنت محتاجها
تفضل هذا اللنك من امازون طلعت علي 35 دولار بدون رسوم الشحن
http://www.amazon.com/gp/product/B0034L3G8U?ie=UTF8&force-full-site=1
Post a Comment